为深入贯彻党的二十大以及二十届三中全会精神，进一步推进落实《“健康北京2030”规划纲要》、《健康北京行动（2020—2030年）》、《北京市民健康素养提升三年行动方案（2024-2027年）》，普及健康科普知识，提升居民健康素养水平，密云区委统战部，区知联会联合区疾控中心，以健康科普“五进”活动为契机，开展科普宣传活动，共开展2场科普宣传活动，总受众110人。
与健康科普同行，共筑脑卒中防治屏障。10月29日是“世界脑卒中日”，为切实增强公众对脑卒中的认知与防治意识，区委统战部，区知联会联合区疾控中心走进东邵渠镇东葫芦峪村，开展以“尽早识别 立刻就医”为主题的宣传活动。区疾控中心健康讲师金紫芯针对脑卒中的关键危险因素—高血压，详细阐释了高血压的定义，危害及高危人群及如何管理血压，现场示范了居家测量血压的注意事项，让居民对脑卒中和高血压有了更全面、更深入的了解，掌握了实用的防治知识和技能，形成了良好的脑卒中防治意识。随后东邵渠镇社区卫生服务中心中医专家用中医辨证方法向大家科普糖尿病的典型临床表现及危害，中医治疗方法及日常防护方法，结合药材泡脚、饮食运动调护，将预防融入生活细节，助力居民科学控糖，守护健康。共发放脑卒中防治漫画手册、三减三健系列宣传折页等相关宣传材料9种540余份，受众60人。
开展肌少症健康科普课堂，护中老年健康。为引导中老年人深入了解肌少症的发病情况和影响因素，提升居民的健康意识与自我保健能力，密云区疾控中心健康讲师主任医师张杰走进东邵渠镇高各庄村开展健康大课堂活动。活动开场，讲师用详实数据和真实案例，打破中老年人“肌少症是老年专属病”的认知，让大家意识到它是随时可能威胁健康的“隐形杀手”。接着重点讲解肌少症的预防和控制措施，现场亲自示范肌少症的自测方法——指环法，现场居民纷纷学习效仿，气氛热烈。接着从饮食到运动到膳食补充，用通俗语言解析中国居民膳食宝塔各层食物搭配，结合中老年人特点给出具体饮食建议，推荐食物种类与摄入量。让大家能够在日常生活中随时关注自己的身体状况，知晓如何预防和控制肌少症，做到对“肌少症”的早发现、早预防，现场发放包括宣传手册、折页等在内的宣传品共9种、450余份，受众50余人。
通过这两场科普活动，切实把健康科普知识送到了群众身边，实现了知识传播的广覆盖、深渗透，让居民们对健康理念有了更深刻的理解，健康素养水平得到显著提升。下一步，密云区将秉持初心，坚定不移地持续推进健康科普工作，不断丰富科普形式，拓展科普渠道，以实际行动为居民的健康筑牢坚实屏障。
