为推动健康科普“五进”活动资源下沉、服务下乡，切实提升农村居民健康素养，10月28日下午，房山区疾病预防控制中心（卫生健康监督所）走进房山区琉璃河镇政府，开展了一场以“慢性疾病防控”为主题健康科普讲座，共60余名家庭健康指导员参与。
本次讲座由房山区疾病预防控制中心（卫生健康监督所）主任医师赵清水担任主讲。他围绕“慢性疾病防控”，用通俗易懂的语言，从慢性病的发生与发展入手，系统讲解了慢性病三级预防的关键措施。一级预防强调合理膳食、规律运动、尽快戒烟、控制饮酒；二级预防重在控制异常指标，如肥胖、高血压，并实施癌症早期筛查；三级预防则聚焦管理、康复与急救。最后强调慢性病是危险因素长期作用的结果，健康生活方式是慢性病防治的核心，三级预防措施是三道防线，及时救治是最后一道屏障。
此次讲座内容实用、讲解生动，受到在场家庭健康指导员的一致好评。大家通过此次讲座，不仅增强了对慢性病的认识，也掌握了切实可行的健康知识。今后，房山区疾病预防控制中心（卫生健康监督所）将继续扎实推进健康教育工作，进一步拓展“五进”活动的深度与广度，普及健康理念，全力筑牢全民健康的防护网。
