2025年9月30日，西城疾控中心积极响应全国科普月号召，在北京皮鞋厂组织开展健康科普“五进”活动。本次活动以“科学快乐减脂，助力身心健康”为主题，特邀北京大学人民医院临床营养科主任柳鹏进行专题讲座，共80余名职工参与活动。
柳鹏主任围绕体重管理与慢性病预防，系统介绍了当前我国肥胖问题的严峻形势。他指出，超重和肥胖已成为影响公众健康的重要公共卫生问题，并强调科学营养干预是体重管理的核心手段。结合《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》内容，他详细阐释了限能量膳食、高蛋白饮食、低碳水化合物饮食等多种医学营养减重方法的特点及适用人群，提示职工应依据自身状况在专业指导下合理选择膳食模式。
讲座还结合国家最新健康政策，国家卫生健康委大力推动“三减三健”专项行动开展，突出家庭健康管理的重要性。他建议家庭中常备体重秤、腰围尺和体重管理日历，推行“三知一管”理念，即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓科学管理方法，切实将体重管理融入日常生活。
现场职工踊跃提问，柳鹏主任也一一作出专业解答，并推荐了相关科普读物与专业书籍供职工进一步学习。此次活动是医疗卫生机构与社区企业协同推进健康中国行动的具体实践，有效传播了科学减脂与健康生活知识，增强了公众做自己健康第一责任人的意识，为进一步筑牢家庭健康基石奠定良好基础。
