为引导居民树立健康观念，建立健康行为和生活方式，进一步推进全区的健康体重行动，提升参与者管理体重的技能，促进运动习惯的养成，房山区疾病预防控制中心邀请了一级社会体育指导员、武术教练郑颖和李永成老师于2023年10月13日下午在区卫健委篮球场内开展了养生八段锦培训活动。
区卫健委、卫生监督所、疾控中心、区总工会、区第一医院、周口店社区卫生服务中心等10余家单位50余名人员参与了培训。
郑颖和李永成老师为大家一节一节讲解动作要领、注意事项等细节，耐心地反复带领大家练习，并逐一纠正不规范的动作。通过2个多小时的授课和练习，参加培训的人员都基本掌握了养生八段锦的所有动作要领和流程，理解了八段锦每个动作对于个人健康养生的重要意义。
此次八段锦培训活动，让参与者充分认识了我国传统健身气功的神奇力量和作用，坚定了参与者管理体重和健康运动的信心，促进他们采取健康生活方式和行为，养成运动习惯，做自己健康的第一责任人。
