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密云区开展三减三健—“减盐周”主题 宣传活动

时间:2023-09-26  来源:密云区疾控中心  作者:金紫芯

 为进一步贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》有关要求,深入推进实施以“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为主题的全民健康生活方式行动,进一步传播和普及健康知识。区疾控中心在第17个“全民健康生活方式日”来临之际,走进果园街道清水湾居委会,组织居民开展“减盐周”主题宣传活动,社区工作者和社区居民共计60 余人参与此次活动。

本次活动邀请北京市密云区医院健康素养优秀讲师李洋洋为大家授课,主要向居民讲解高盐危害,宣传减盐理念和生活技巧,倡导大家选择合适调味品,多吃新鲜蔬菜、水果、新鲜肉类、鱼类、蛋类等健康食品,少吃榨菜、咸菜、熟食肉类、午餐肉、香肠和罐头食品等含盐量高的食品;课后,区疾控中心工作人员向居民推广发放油壶、盐罐、腰围尺等健康“小三件”180余份,折页、BMI转盘等10种宣传资料600份余,引导居民养成健康生活方式,营造良好社会氛围。

通过本次活动,逐渐提高居民对家庭日常烹饪油、盐摄入量较大会造成“健康隐患”的认知,同时强化居民开展家庭减盐行为宣传与指导,引导每个人积极践行文明健康的生活方式,倡导“人人行动 全民控盐”。

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