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房山区组织健康教育减重群健步走活动

时间:2015-06-23  来源:  作者:

为了更好的配合房山区健康体重传播行动活动,方便减重人员的联系与交流,房山区健康健康教育所于6月16日创建了房山区健康健康教育减重群。此群自成立以来,大家在这个平台上每天发布运动成绩,交流自己的减肥经验与心得体会,互相鼓励、互相影响,传递正能量的知识与信息,受到大家的欢迎。

为了更好地营造运动氛围,2015年6月21日房山区健康教育所利用端午节小长假组织健康教育减重群开展健步走活动。地点设在房山区长阳镇风景优美的小清河公园沿岸,共15人参加活动,亲友团踊跃参与,年龄最大57岁,最小7岁,步行8公里,用时1.5小时。

大家在健步走过程中兴致勃勃,边走边欣赏路边的美景,并与群里的朋友一同分享美景照片及运动带给人的愉悦感受,充分享受着融入大自然带来的快乐体验。行走中大家一起交流着运动减肥、养生保健的各种知识信息,互通有无,彼此感染。健步走活动结束后,大家都感到精神爽悦、意犹未尽,希望多组织此类活动,并表示下一次活动一定还参加。