为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》与《“十三五”卫生与健康规划》精神，落实市级工作要求，发挥健康大课堂在提高居民健康素养，开展健康素养推广行动中的重要作用，石景山区疾控中心于4月16日在石景山区卫健委一楼报告厅举办健康大课堂。本次讲座由区疾控中心健康教育科科长安欣华，结合科学运动主题进行授课。全区各居委会社区工作人员及居民共200余人参加。
本次讲座，安欣华科长以大家关注的减肥话题为切入点，以风趣幽默的语言描述了当下减肥过程中的种种误区。结合科学运动，传授如何通过科学有规律的运动，增加身体能量消耗，以达到或维持健康体重的目标。通过讲解，观众们了解了运动三要素：强度、频率、方式，知道了一个完整的运动应该具备的三个环节，即热身阶段，运动环节和整理环节。通过不同运动形式的组合，即达到维持健康体重的目的，又可以避免运动损伤。
此次讲座安科长以风趣幽默的语言受到现场观众的一致好评，掌声不断。深入浅出的讲解，引人入胜。当下我区健康素养推广行动正在如火如荼的开展。区疾控中心健康教育科将继续开展一系列宣传活动，推动健康素养推广，营造良好的健康素养传播氛围，努力提高辖区居民健康素养水平。