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密云区疾控中心举办健康知识进机关活动

时间:2019-06-19  来源:  作者:

  2019年6月18日上午,密云区疾病预防控制中心组织19个镇政府、街道、地区办事处的“万步有约”活动队长及慢病干预队员共计112人,在密云区疾病预防控制中心会议室举办了健康知识进机关活动。

  本次活动的主要内容是讲解健走与慢病的关系,密云区疾控中心副主任医师高艳军为大家讲解了健走对控制慢病的重要性、“三高”人群如何科学运动和“三高”人群运动的注意事项。会后学员针对自己的健康问题,向老师进行了现场咨询。

  本次活动还邀请万步网高级教练刘铁柱为大家现场演示了正确健走姿势,现场带领大家做热身、健走和拉伸动作,现场纠正了错误健走姿势,教会了大家科学健走。

  培训结束后,全体学员在密云疾控中心院内进行了实地健走体验,激发了学员的健走热情,学员纷纷表示一定坚持健走,控制好自己的慢病高危因素。