根据北京市健康促进幼儿园创建试点工作安排,针对幼儿重点健康问题实施干预,学龄前幼儿处于身体发育的重要阶段,需要的营养也极多,其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长迟缓、低体重、肥胖等问题日益严重,儿童的营养健康越来越引起家长及社会的关注。2019年10月22日下午门头沟区疾控中心携手校园开展家长大课堂活动,特邀北京大学人民医院营养科副主任郭倩颖来到龙泉大地幼儿园进行《儿童营养,我们究竟要了解什么?》知识讲座。
郭医生首先为大家讲解了儿童的生长特点,并强调这个时期是儿童生长发育的关键时期,自主性,好奇心、学习能力和模仿能力都很强,是良好的饮食习惯培养的关键时期。对中国学龄前儿童膳食宝塔每一层的食物的营养价值,如何吃,吃多少,怎么吃,做了简要介绍,让家长对合理膳食有了基本概念。并结合学龄前儿童膳食指南关键推荐进行了详细解说。家长们认真的聆听与记录,拍下医生的课件,准备回家更好的实践。最后,郭医生结合户外运动、保障健康成长,给家长们提出了合理化建议。
本次营养膳食健康知识讲座的开展为家长提供了更合理、均衡的营养饮食方式,让家长们都知道了孩子需要什么、吃什么、怎么吃。那就一起让吃变得有意义,让吃进去的每一口食物都能发挥最大的营养供给。均衡饮食的前提要养成健康的饮食习惯,从而进一步实现家园一致,共同促进幼儿的健康成长。